Тренировочная скамья THUNDER Banca pentru antrenament de forţă Thunder GRYND

Скамья GRYND от THUNDER подходит для безопасных и эффективных тренировок.

Размеры скамьи в разложенном виде:

• Длина: 123 см

• Ширина: 74 см

• Высота: 125 см

• Вес: 15 кг

Размеры элементов:

• Спинка: 80 x 24 x 5 см

• Сиденье: 29 x 31 см

• Высота скамьи: 46 см

• Ширина заднего стабилизатора: 75 см

Комфорт и устойчивость

• Большая и мягкая спинка для правильной поддержки

• Регулировка спинки в 8 положениях

• Регулировка сиденья в 4 положениях

• Быстрая настройка угла наклона для каждого упражнения

Мобильность

• Ручка для транспортировки

• Прочные колеса

• Легкое перемещение скамьи в вашей тренировочной зоне

Стабильность

• Три опорные ножки:

  • Две сзади

  • Одна спереди

• Надежная опора даже при больших нагрузках

Рекомендуемые упражнения

Жим на плечи в положении сидя (под положительным углом) Вы прорабатываете:

• Переднюю часть плеч (дельтовидных мышц)

• Верхнюю часть груди

• Руки

Тяга гантелей в наклоне с упором

• Активируете мышцы спины

• Выполняете движение подконтрольно

Обратные разведения рук (махи назад) с упором на скамью

• Прорабатываете задние дельты

• Сохраняете хорошую устойчивость

Жим лежа на грудь в горизонтальном положении или под положительным углом

• Настраиваете угол наклона

• Нагружаете грудные мышцы под разными углами

Французский жим или отжимания от скамьи

• Комфортное выполнение

• Свобода движений

Функция скамьи с отрицательным уклоном

• Активируете нижнюю часть груди

• Прорабатываете пресс

Компактная форма. Полная функциональность. Тренируйтесь эффективно и безопасно прямо у себя дома.